-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в nina-kir

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.06.2010
«аписей: 1307
 омментариев: 4616
Ќаписано: 6653

 ак подт€нуть кожу и сделать ее упругой.

„етверг, 18 —ент€бр€ 2014 г. 09:28 + в цитатник
87 (500x360, 20Kb)
 ак подт€нуть кожу и сделать ее упругой.

»ногда мы поправл€емс€ и потом худеем - кожа обвисает. ј также, после родов хочетс€ подт€нуть кожу.


*‘изические упражнени€ - главное средство от др€блости кожи. ќткрываем курс Ђ—упер-пресс за 8 минутї и удел€ем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

* онтрастный вечерний душ отлично вли€ет на тонус кожи. ƒелайте его после солевого или кофейного скраба и растирани€ живота жЄсткой щЄткой-мочалкой. ¬ процессе пилинга с поверхности кожи удал€ютс€ старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшаетс€, кожа становитс€ гладкой.

*ѕосле душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Ћучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подт€гивать кожу, самосто€тельно:

ѕокупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный Ц обычный русский жирный детский крем. ЅерЄм отдельно баночку, выдавливаем в неЄ несколько 4 столовых ложек крема.

ƒобавл€ем:

5 капсул витамина ≈
5 капсул витамина ј
–астительные экстракты (например, водорослей, зеленого ча€, ананаса, гуараны, какао Ц что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла

* рем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от др€блости кожи.  ровоснабжение после массажа заметно улучшаетс€, мышцы тонизируютс€, кожа становитс€ эластичной и упругой. ’орошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. ћассаж полезен не только дл€ кожи, но и дл€ нормализации стула.

*Ѕан€ также отлично действует на кожу, улучша€ насыщение тканей кислородом. ѕосле бани кожа становитс€ более гладкой, обновленной и подт€нутой. ѕолезно использовать веник на проблемную зону живота.

*ћаски дл€ упругости кожи живота

-”ксусные обЄртывани€: вз€ть на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. —мочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плЄнку. ƒержать полчаса.

-ƒрожжева€ маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. ћаска питает, ст€гивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

- рапивна€ маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кип€тить 10 минут. ќстудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. ƒержать маску около часа.
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку