-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nina-kir

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.06.2010
Записей: 1307
Комментариев: 4616
Написано: 6653

Как делать массаж головы

Четверг, 28 Марта 2013 г. 08:39 + в цитатник
77 (450x301, 31Kb)
Массаж не только приятная, но еще и лечебная процедура. Голову принято массировать либо поверх волос, либо с обнажением кожи. Первый метод применяют в большинстве случаев, а у второго – показания более узкие. Массируемый сидит или лежит, а массажист сидит или стоит позади него.

*Массаж головы поверх волос применяют при заболеваниях органов кровообращения, последствиях травм, заболеваниях кожи, простудных заболеваниях, умственном переутомлении, косметических нарушениях и выпадении волос.
*Массируют область ото лба к затылку, от темени к ушным раковинам и затем от макушки вниз радиально во все стороны.
*Направление массажных движений обязательно должно соответствовать направлению роста волос.
*Приемы допускаются практически любые:
-это глажение,
-растирание,
-прерывистое надавливание,
-вибрация.
*Все приемы чередуются с простым поглаживанием.
*Перед массажем растирают лобную, височную и затылочную области головы для улучшения кровотока в венозных сосудах,
*а после массажа – обязательно надо хорошо промассировать воротниковую область.
*И не увлекайтесь, продолжительность массажа должна быть от 3 до 10 минут.

Интенсивное кровообращение, которое является результатом массажа головы, очень способствует укреплению, оздоровлению и росту волос. Тем более, что в отличие от других частей тела, в которых улучшить кровообращение можно с помощью физических упражнений, на голове стимулировать кровоток можно лишь с помощью массажа.
hochu.ua
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 7 пользователям



nadezhda_65   обратиться по имени Среда, 03 Апреля 2013 г. 00:43 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку